Bonjour et Bienvenue !

Je suis Mégane Rouiller, j’ai 28 ans, je vis en Valais et je suis depuis toujours passionnée par la santé et le bien-être en général.

Quel lien j’ai avec la nutrition ?

Durant toute ma vie j’ai eu un lien étroit avec la nutrition : une enfance en surpoids à une adolescence remplie de complexe et de 10 ans de TCA (troubles du comportement alimentaire). C’est pourquoi mon rapport au corps a été plus ou moins chaotique. En effet, j’ai expérimenté divers régimes, tenu un contrôle extrême envers mon alimentation et j’ai surtout ressenti une frustration énorme compensée par des orgies de nourriture.

Suite à un travail profond sur moi et mes blocages internes, j’ai espacé les crises (jusqu’à leur disparition). Par conséquent, j’ai ressenti plus de sérénité face à la nourriture. Cependant, toutes ces années de dysfonctionnements m’ont amenés à divers troubles : intestinaux, pulmonaires et cutanés.

Quel a été le déclic pour se former à la nutrition ?

De par mon métier d’infirmière, j’ai pu constaté que la vision de la santé de la médecine moderne ne correspondait pas à la mienne. La recherche de la cause profonde est souvent négligée au profit du traitement des symptômes par une médication chimique. Lors de mon processus de mieux-être, j’ai consulté des spécialistes de la santé pour mes allergies et mes problèmes intestinaux. On m’a alors conseillé un régime à la mode qui serait censé aider (mais qui reste un régime) et des compléments pour pallier aux symptômes, encore une fois la cause profonde a été mise au second plan. On a tenté de me faire rentrer dans un protocole de soins général et non adapté à mon individualité. Suite à cette expérience, j’ai décidé de me former en médecine fonctionnelle et spécifiquement à la nutrition.

Pourquoi avoir choisi la nutrition holistique ?

La nutrition holistique m’a paru comme une évidence ! En effet, elle reflète tout ce que je souhaite expérimenter et transmettre. La personne est prise dans son entièreté et ne traite pas un symptôme seul. De plus, Elle implique également l’émotionnel qui est, trop souvent, peu pris en compte. Grâce à ces apprentissages, mon mode de vie a changé et mon énergie au quotidien est revenue avec en plus une diminution de mes symptômes. 

Après avoir terminé ma formation fin 2023, j’ai quitté mon travail pour partir voyager plusieurs mois durant. Grâce à cette bouffée d’air, j’ai pu me retrouver, connaître mes aspirations et projeter la suite.

Quelle est ma mission ?

Ma mission à travers mon activité de nutritionniste holistique est de vous transmettre mes connaissances acquises et de vous guider au mieux dans votre démarche de santé. Ainsi, je serai enchantée de vous rencontrer et de vous accompagner sur ce chemin.